父母的心理健康對子女的身心健康影響很大。然而，在我國，人們的心理問題還遠未受到全社會的重視。父母心理的不健康因素正直接影響著家庭教育的質量，甚至給家庭教育帶來負面影響。因此，父母提高心理素質，在家庭日常生活與子女的頻繁接觸中，在家庭教育中保持健康的心理，至關重要。那么，一個合格的父母應該具備怎樣的心理素質呢？也就是說，父母良好的心理素質應包括哪些內容呢？從家庭教育的角度看，父母的心理素質應包括以下內容。

　　（一）具有穩(wěn)定的情緒狀態(tài)和健康的情感

　　父母的情緒不僅關系到自身的心理健康，而且也會影響到教育子女的態(tài)度和行為方式。父母心情舒暢，情緒愉快，可以給家庭創(chuàng)造一個祥和歡樂的心理氛圍。在這種情況下，孩子會感到親切愉快，樂于完成父母所交給的任務，學習也會更加專注。相反，如果父母情緒波動較大，甚至將自己在工作中不順心的事和不滿的情緒帶回到家中，把孩子當作發(fā)泄對象，就會使孩子經(jīng)常處于一種緊張、恐懼和戒備狀態(tài)，不僅會影響孩子的身心健康，也會影響孩子的學習情緒，導致學習不良。也有的父母，在孩子面前無限度地流露自己的“愛”，或者當著孩子在客人面前無休止地贊揚自己的孩子，甚至夸大其辭，他們不懂得溺愛并不是真正愛孩子，而往往是害了孩子。因此，作為父母，你一定要善于用理智來駕馭自己的情感，努力培養(yǎng)自己的健康情感，保持情緒的穩(wěn)定，避免大起大落，喜怒無常。

　　父母首先要相信孩子，孩子都愿當個好孩子，愿意得到父母的喜愛，也都有自己的優(yōu)點和長處。相信每個孩子都是在發(fā)展的。那么我們對待孩子是和藹、微笑、欣賞的，去傾聽他的聲音，要抽出時間和孩子玩，溝通情感。

　　孩子是父母的一面鏡子，父母要注意自己的行為，給孩子以表率。另外，不要過分溺愛孩子，要尊重孩子，正確評價孩子，為孩子創(chuàng)設良好的精神環(huán)境，使孩子從小就能體會到人與人之間細膩的情感。細膩的情感是愛、相互體貼、相互關心，是一種同情。 
 
　　父母首先要相信孩子，孩子都愿當個好孩子，愿意得到父母的喜愛，也都有自己的優(yōu)點和長處。相信每個孩子都是在發(fā)展的。那么我們對待孩子是和藹、微笑、欣賞的，去傾聽他的聲音，要抽出時間和孩子玩，溝通情感。在玩中我們不過多干涉孩子，要欣賞他的獨立性。當然孩子有不足，對待不足不要生氣。因為要相信人人都有缺點和相信缺點是暫時的，是可以改正的?？偸菍λ嘈殴膭钏蜁阶鲈胶?。

　　引導孩子感知別人的愛。幼兒時期的孩子，理解能力有限，如果缺乏正確的引導，孩子會誤以為周圍人對他的愛和奉獻是應該的。只有通過正確的引導，孩子才能體會到責任、義務和奉獻，明白自己將來要做一個對社會，對他人有用的人。

　　教育孩子學會站在別人的角度上考慮問題。要讓孩子明白，每個人都有自己的需求，能夠站在他人的角度考慮問題，孩子就會理解，同情，關懷他人，養(yǎng)成愿意幫助他人的習慣。

　　培養(yǎng)孩子用微薄的力量，給別人帶來快樂。孩子能夠感知別人的愛，知道每個人都有自己的需求，就會用那顆幼小而善良的心去關愛別人，從而使孩子有種責任感、義務感，懂得尊重關愛別人。

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　　一個好父母做任何有益的事情，都應該有決心、有恒心、有毅力，不怕困難，勇于戰(zhàn)勝困難，這才能為孩子樹立一個好榜樣，使孩子知道，做任何事情都要付出巨大的努力，沒有辛勤的付出，就沒有成功后的喜悅。同樣，這種堅強的意志，也應該表現(xiàn)在對子女的教育上。教好孩子不是一朝一夕的事。小學階段的孩子正處在人生的啟蒙階段，他們模仿性強，辨別力弱，可塑性強，自制力弱，既易接受好的影響，也易沾染壞的影響，要把他們教育好，不是一件輕而易舉的事，而是要經(jīng)歷一個較長時間的過程。作為小學生的父母，你要清醒地認識到這一點，在教育孩子的過程中，要不怕麻煩，不怕反復，要堅持不懈，堅韌不拔。

　　教育專家關鴻羽為父母們介紹了通向孩子心靈的三條捷徑：理解孩子，了解他們心理；學會“心理換位”；經(jīng)?；貞涀约旱耐辏３忠活w童心。

　　美國學者尼赫茨曾就此調查了十萬個孩子，他們對父母提出了各種各樣的要求，其中，具有代表性的有十條：

　　1、孩子在場，父母不要吵架；
　　2、對每個孩子都要給予同樣的愛；
　　3、父母之間互相謙讓，相互諒解；
　　4、任何時候，父母都不要對孩子撒謊；
　　5、父母與孩子之間要保持親密無間的關系；
　　6、孩子的朋友來做客時，父母要表示歡迎；
　　7、對孩子提出的問題，父母要盡量予以答復；
　　8、在孩子朋友面前，父母不要講孩子的過錯；
　　9、注意觀察和表揚孩子的優(yōu)點，不要過分強調孩子的缺點；
　　10、對孩子的愛要穩(wěn)定，不要隨意發(fā)脾氣。

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　　父母應不斷地完善自己的性格。性格是一種相對穩(wěn)定的心理特征，但是并非“江山易改，秉性難移”，堅持長期努力，也能改造不良的性格，形成自信、堅韌、果斷、有成就動機的現(xiàn)代人性格特征，有利于對孩子教育能力的提高和發(fā)展，對孩子產(chǎn)生積極的影響。因為父母的自信心、堅韌不撥的精神、成就感可以為孩子提供樣板。

　?。ㄋ模┡囵B(yǎng)健康的興趣愛好

　　有一定自身修養(yǎng)的父母都有健康的興趣愛好，用以提高生活的情趣和質量，如集郵、養(yǎng)花、養(yǎng)魚、下棋、欣賞世界名曲、寫字作畫、打球等，從而引導孩子參加健康的文化體育活動，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，塑造孩子美的心靈。孩子的興趣愛好，來源于好奇心和求知欲，不能強制，而應因勢利導，促進發(fā)展。有條件的家庭，可根據(jù)孩子的興趣傾向，陪送孩子參加藝術或體育專項訓練班，使孩子學有所長。孩子喜歡參加的活動，就鼓勵他堅持下去，從中還可培養(yǎng)孩子的韌勁和耐力，但是千萬不要逼孩子參加他不感興趣的活動，這樣才能保證孩子的個性得到充分發(fā)展。

　　有的父母看到別人的孩子學什么，自己就跟著學什么，不考慮這門專業(yè)是否符合孩子的特性。每個孩子都有自己的長處，作為父母，應該善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，在這個閃光點上加以正確引導，才能讓孩子發(fā)揮特長，如魚得水；否則，只能適得其反。

　　在競爭日益激烈的今天，每一位父母都是“望子成龍、望女成鳳”，不想讓自己的孩子輸在起跑線上，所以在完成學校的課業(yè)之余，都在為自己的孩子選擇特長班，面對紛至沓來的各種興趣培訓班，究竟該為孩子選擇什么樣的專業(yè)，相信這是每位父母都遇到過的問題。我就自身的體會談一點看法。

　　首先，不能盲從。有的父母看到別人的孩子學什么，自己就跟著學什么，不考慮這門專業(yè)是否符合孩子的特性。我認為還是應該“因材施教”。每個孩子都有自己的長處，作為父母，應該善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，在這個閃光點上加以正確引導，才能讓孩子發(fā)揮特長，如魚得水；否則，只能適得其反，父母也會否定孩子，老拿自己孩子的弱項和別的孩子的強項比，比來比去，就認為孩子確實不如別人，從而對孩子產(chǎn)生失望、抱怨的情緒，因而使孩子幼小的心靈受到傷害，會破壞孩子學習的興趣，打擊孩子的積極性。每個孩子的思維方式、興趣愛好以及遺傳因素等都各不相同，如果我們強求一致，追求整齊劃一，那么就沒有千差萬別、姹紫嫣紅、五彩繽紛的世界了。

　　其次，別把父母的喜好，當成孩子的興趣。我們這一代人，小時候受條件限制，有些愿望沒能得到實現(xiàn)，所以在為孩子選擇專業(yè)的時候，往往希望在孩子身上實現(xiàn)自己未遂的心愿。但是別忘了一點：孩子不是我們的翻版，他們身上有他們獨特的潛質。孩子雖然沒有絕對的判斷能力，但是如果父母仔細觀察，會發(fā)現(xiàn)他們肯定對某一方面有所傾向。我在為孩子選擇特長的時候，也曾經(jīng)走入這個誤區(qū)。我自己很喜歡聽古典音樂，特別是古箏，喜歡那種婉轉幽怨的曲調，所以我想讓孩子學習古箏，也覺得這個比較適合女孩子，但當我開始熏陶她的時候，孩子剛聽了一會就對我說：“媽媽，我不喜歡聽古箏，節(jié)奏太舒緩了”。聽到孩子這樣說，我知道勉強不來，我不應該把我個人的意志強加在孩子身上，我喜歡的東西并不適合她。但我發(fā)現(xiàn)她樂感很強，身體協(xié)調能力也不錯，所以我給她選擇了舞蹈，事實證明，我的選擇是對的，她自己也很感興趣，兩個月后，我的女兒就在舞蹈班里脫穎而出，我慶幸當初沒有強迫她學古箏。

　　第三就是不要貪多，應該專而精。有的父母既讓孩子學舞蹈，又讓孩子學畫畫，又讓孩子學珠心算。做為父母的也可以說：“不管他們學的怎么樣，反正都讓他們學了，我們已經(jīng)盡心了，長大了別怪我們就行。”對于這種說法，我是不敢茍同的，這樣雖然各個專業(yè)都有所涉獵，但大多都是蜻蜓點水、囫圇吞棗，沒有一個能真正掌握，起不到讓孩子發(fā)揮特長的作用，反而會讓孩子變的浮躁。興趣愛好廣泛固然是件好事，但物極必反，我們的孩子畢竟還是幼兒，他們的年齡特點決定了他們是不可能做到面面俱到的，他們的童年應該是快樂、無拘無束的，不能把過多的重負壓在孩子身上，既然學，就應該把孩子的潛質挖掘出來，讓孩子的天分得到充分發(fā)揮，追求完美，力求做到極至。

　　這僅是我個人的一點看法，也可能有些片面，就當作是“拋磚引玉”吧，希望有更多的機會和父母朋友們共同切磋！

　　（五）要自覺減輕心理壓力

　　教育子女成人、成才，父母負有責任，這必然會給父母帶來一定的心理壓力。這種心理壓力，一方面將促進父母重視家庭教育，另一方面如果壓力過重將可能導致家教失誤。例如，當你參加父母會，孩子成績不如別人，不能為你“爭氣”時；當你跟同事、鄰居談論孩子，或帶孩子看望親友感到孩子比別人差，不能為你“爭臉”時；當你的孩子受到長輩責怪，說你管教不嚴，不能為你“光宗耀祖”時，都會給你心理上帶來無形的壓力。如果再在虛榮心的驅使下，將更感到壓力沉重，你很可能在這種“恨鐵不成鋼”的情況下，教育子女時情緒急躁，方法簡單粗暴，造成家庭氣氛緊張。因此，必須端正教育思想，從孩子實際出發(fā)，自我減輕壓力，形成家庭寬容的心理環(huán)境，循循善誘，引導孩子在原有基礎上奮發(fā)上進。

　　在大多數(shù)父母眼中，孩子天生就該是聽話的，因而對他們的好行為總是視而不見，而對他們的一些不良行為卻格外注意，甚至逢人便講，殊不知，這樣做只會使孩子的不良行為更加根深蒂固。

　　有位母親經(jīng)常當著孩子的面對別人說：“這孩子只愛聽故事，不愛講故事；愛亂畫，不愛寫字；膽子大得誰都不怕……”結果，孩子上學后，不愿回答老師的提問，愛自己亂畫不愿寫字，并常常不顧老師的勸阻和批評破壞紀律。 老師和父母都以為他是個弱智兒童，可智力測驗的結果卻是“智力正?！保詈蠼?jīng)專家鑒定，才知道孩子患了“誘導性智愚癥”，其病因就來自他母親那經(jīng)常性的口頭強化。

　　在大多數(shù)父母眼中，孩子天生就該是聽話的，因而對他們的好行為總是視而不見，而對他們的一些不良行為卻格外注意，甚至逢人便講，殊不知，這樣做只會使孩子的不良行為更加根深蒂固。

　　第二次世界大戰(zhàn)期間，美國軍方招募了一批紀律散漫、不聽指揮的人到前線打仗，當局請來心理學家?guī)椭芾磉@些人。心理學家要求這些人每個月都給家人寫一封信，信的內容由心理學家擬好，告訴親人他們在前線如何勇敢，如何聽指揮和立戰(zhàn)功等。半年之后，這些人竟都變了樣，變得像信中所說的那樣勇敢和守紀律。是什么力量使他們變“好”了呢？就是那良好愿望的暗示作用。大人都如此，又何況孩子！所以，父母在教育孩子時，首先要看到孩子的好行為，看到他的長處和進步，哪怕是微小的進步，都要給予鼓勵，然后再提出更高一些的要求，讓孩子感到父母對他是信任中含有期待。對孩子的不良行為，要明確告訴他這是不對的，否則，由于孩子的判斷能力差，你嘮嘮叨叨，他還以為你是在表揚他，會更加“我行我素”。再則，要讓孩子學習自我競賽、自我比較，認識到自己的進步，比如在客人面前，父母不妨夸夸孩子的優(yōu)點和進步之處，這樣，強化了好行為，也就淡化了壞行為。

　　總之，不要沒完沒了地嘮叨孩子的壞行為、壞習慣，否則，“壞孩子”可能就誕生在父母的言語之中。

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